お悩み症状

こんな症状でお悩みの方へ

肩こり

●慢性的に肩や首がこっている
●寝違えて肩が痛い
●長時間同じ作業をしていて肩が痛くなった
●最近急に肩が上がらなくなった

…など、肩こりの症状を訴えてご来院になる方も多くいらっしゃいます。

仕事や運動をした後など、原因がはっきり解っている時はともかく、急に痛くなったなどの場合は不安に感じることもありますね。人間の体は加齢によって腱の組織も老化します。それに伴って痛みや凝りが起こることも。また、冷えなどの血行の悪さによって、凝りが起こることもあります。狭心症や心筋梗塞、胃潰瘍など、恐ろしい病気が潜んでいることもあります。単に肩こりだからと、放っておかずに原因を知ることが大切です。

外的要因が原因の肩こりは、ちょっとした意識で防げます。
●かばんは時々いつもと反対側の肩にかけましょう
●肩を使う作業をする時は、ストレッチも忘れずに
●肩を冷やさないように気をつけましょう
●日常的に運動をする習慣を取り入れましょう

腰痛

●腰が痛くて歩くのが辛い
●一度ぎっくり腰になってから、定期的に痛みがくる
●子育て中で子どもを抱いていることが多く、腰がだるい
●立ち仕事で慢性的に腰痛を感じる

…など、腰痛で悩んでいる方は多いです。

同じ姿勢をすることが多いなど、原因がわかっているものは骨盤の歪みや姿勢の悪さを直したり筋肉のコリをほぐせば楽になることも多いですが、内臓からくる痛みの場合は要注意です。腎臓や尿路結石などの泌尿器科系、胃潰瘍、胆石などの消化器系疾患、動脈硬化などの循環器系疾患、子宮筋腫などの婦人家系疾患が背景に隠れていることも。長期間腰痛が続いている場合は専門の治療が必要な内臓疾患を疑う必要があります。ただし内臓の機能低下からきている痛みの場合は、当院でも施術を行うことができます。

外的要因が原因の腰痛は、ちょっとした意識で防げます。
●デスクワークなど、同じ姿勢が続く時は、
　　時々立ち上がってストレッチしましょう
●重いものを持ちあげる時は、中腰ではなくしっかり腰を落としてから
●日常的に体を動かす習慣をつけましょう
●腰を冷やさないように気をつけましょう
●腹筋・背筋を鍛えましょう

予約制・不定休（お問い合わせ下さい）

お悩み別

大分県杵築市南杵築1741番地3A
（旧三光タクシー跡地）